Cómo salir adelante cuando estás sufriendo una crisis de identidad.

¿Y tú quién eres?

Esta sencilla pregunta es casi imposible de responder cuando estás pasando por una crisis de identidad.

Si tú puedes contestar esta pregunta sin pestañear, tienes toda mi admiración y respeto, pero si te cruzaron mil ideas por la cabeza antes de pensar en la “respuesta correcta”, te invito a que sigas leyendo.

Es muy común tratar de contestar a esta pregunta con nuestro nombre y apellido, profesión u ocupación, edad, lugar de origen, estado civil. Pero te tengo malas noticias, esta respuesta está incompleta, por lo tanto, es incorrecta y tenemos que seguir buscando.

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5 pasos para vencer la resistencia al cambio, con el mínimo esfuerzo

¿Qué es la resistencia al cambio?

Personalmente no me gusta el termino de resistencia al cambio, porque la verdad no la entiendo.

A mí me encanta el cambio, siempre ando buscando

  • cosas nuevas que hacer
  • quiero aprenderlo todo
  • leer todos los libros
  • ir a lugares nuevos

Así que no entiendo eso de “resistencia o miedo al cambio” … esperen estoy recibiendo un cable de última hora del universo… que dice que esto que estoy haciendo, aparentemente también es “resistencia al cambio”.

¿Qué es la inercia?

Es la propiedad de los cuerpos de mantener su estado de reposo o movimiento si no es por la acción de una fuerza.

Comparando los términos “resistencia al cambio” e “inercia”, a mi me gusta más usar inercia, pues me es más fácil imaginarme una mesa de billar y ver que:

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Haz que tu nuevo hobby sea sentirte bien

Si piensas que para sentirte bien y dejar la preocupación y el estrés como una cosa del pasado, necesitas volver a nacer o que un tío rico te herede una fortuna, te tengo buenas noticias: es más fácil de lo que crees.

“sentirse bien, es más fácil de lo que crees”

Y si te preguntas cómo puede ser eso posible, la respuesta es sencilla solo cambia el estrés por la satisfacción de hacer algo de la nada.

En este post, juntos vamos a definir que es sentirte bien y qué no, después desmenuzaremos todos los problemas que nos causan estrés y qué es la satisfacción de hacer algo de la nada.

Empecemos.

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Cómo sacarle jugo a la vida cuando eres la “esposa expatriada”

¿Qué es una esposa expatriada?

En primer lugar vamos a definir que es una esposa expatriada: Es una mujer que vive en el extranjero y su situación legal “depende” de la visa de su esposo(a).

Escenario 1.

Conoces a tu media naranja y es extranjero(a)…

No importa, el amor lo puede todo.

– Piensas tú

Y esto es cierto, pero llega el día en que tienen que decidir en qué país quieren vivir, y después de ver los pros y los contras de vivir en tu país o en su país… resulta ganadora la opción de vivir en “su país”.

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Cómo superar la parálisis causada por falta de dinero

“El mejor trabajo del mundo” es un caso de la vida real que nos demuestra que no necesitamos dinero, sino creatividad.

Caso de la vida real

Y cuando escuchamos (o leemos esta frase) estamos condicionados a enterarnos de una cosa triste o una historia ridícula… cualquiera de las dos opciones regularmente nos hará morir de risa.

Pero esta no es una historia triste, sino una historia de inspiración.

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9 Puntos a considerar si quieres trabajar en el extranjero

Aquí te presento puntos a considerar cuando estás decidiendo si aceptas o no una oferta de trabajo en el extranjero, hay puntos del ámbito personal y laboral.

De forma que el aceptar esta oferta de trabajo en el extranjero sea un parte aguas positivo para tu vida profesional y tu desarrollo personal.

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Cómo sí cumplir tus propósitos de año nuevo (En junio, con o sin pandemia)

6 pasos infalibles que te ayudarán a cumplir tus propósitos de año nuevo (en cualquier época del año y con o sin pandemia)

Ya estamos en junio, prácticamente estamos a medio año, ¿Cómo va tu plan para cumplir tus propósitos de año nuevo?

Si vas conforme a tu plan, tal vez no necesitas seguir leyendo, pero si tú como yo:

  1. Ya hasta se te olvidó cuales eran tus propósitos
  2. Con esto de la pandemia decidiste no hacer ninguno

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Belleza, mujer y poder… ¿qué tienen que ver?

Podemos definir que la belleza es todo aquello que es agradable a la vista.

Una mujer es una persona del sexo femenino

Poder es tener la potencia, facilidad, tiempo o lugar para hacer algo

¿sabes que tienen estas 3 cosas en común?

El concepto de belleza se usa para demostrar “poder” y posición social, esto aplica para la belleza tanto femenina como masculina.

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Sugerencias para una vida saludable a la mexicana

¿Te imaginas una fiesta de cumpleaños sin pastel?

¿Qué sería de una noche mexicana sin antojitos mexicanos (además del tequila y el mezcal)?

¿Recuerdan los dulces que comían en su infancia? ¿No eran la cosa más deliciosa del planeta?

Resulta que la comida y los mexicanos somos uno mismo, y no importa de qué estado de la república seas, siempre hay comida típica deliciosa que comer o recordar si es que ya no vives en el mismo lugar donde creciste.

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Caras vemos, corazones no sabemos

Caras vemos, corazones no sabemos quiere decir que podemos ver a una persona reír sin darnos cuenta que en realidad se siente triste, o una persona que esta llorando de alegría.

Es fácil ver la cara, es difícil descifrar la emoción.

Tratar de entender los sentimientos de las personas con las que convives ya es todo un reto, pero si le sumamos que esas personas fueron educadas en otro país, el reto sube a nivel experto plus.

En este blog te platico de:

  • las diferentes formas de expresar los sentimientos (según la cultura o país)
  • cómo reconocer esas diferencias para que no haya malos entendidos, y
  • cómo hacer negocios o amigos sin fronteras.

las emociones son las mismas, lo que cambia es la forma de expresarlas.

Empecemos.

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