Si vives en el extranjero y te sientes triste o un poco abrumado(a), te recomiendo que pruebes estos 10 pasos que te ayudaran a re-inventarte en otro país y sacarle provecho a la oportunidad que tienes frente a ti.
¿Para qué re-inventarte en otro país?
Haz memoria del momento cuando te contaron esa idea por primera vez, te hizo sentir mariposas en el estómago y te pareció una súper idea, la idea implicaba irte a vivir a otro país lo cual no te pareció mala idea.
Llegas con tu vida en una empacada en una maleta a ese otro país, que para fines de este post llamaremos “tu nuevo hogar” y entonces te encuentras extrañando a tu familia, tus amigos, tu comida y todo lo que tenías en tu vida pasada.
Te das cuenta que tu situación sentimental es:
- en inglés le llaman “homesick”
- hablando en español se dice “nostalgia”
- y en México le decimos “chipil”
¿Qué haces? ¿Te regresas a tu país o te quedas?
Antes de mandar todo a volar y regresarte a tu casa, te recomiendo que pruebes estos pasos que te ayudarán a re-inventarte en otro país.
Funcionan independientemente de los países involucrados.
1. No dejes que tu pasado dicte tu futuro
Es natural que nos comportemos según las costumbres con las que fuimos criados.
No implica que hayamos sido educados de forma incorrecta, simplemente
es hora de aprender nuevas costumbres
y esto no te empobrecerá, sino por el contrario te enriquecerá como persona y te dará la oportunidad de re-inventarte en ese otro país.
2. Se creativo y usa los recursos locales
Si buscas exactamente las mismas cosas que tenías en tu país de origen, seguramente tendrás estás 3 opciones:
- Está fácilmente disponible, pero es muuuucho más caro.
- Es difícil encontrarlas y tendrás que invertir mucho tiempo y esfuerzo visitando “tiendas especializadas”.
- Definitivamente no lo vas a encontrar.
Te propongo que uses las opciones disponibles en tu nuevo hogar.
Por ejemplo, la comida. Visita las tiendas o mercados de la ciudad donde vives, compra ingredientes locales y aprende recetas nuevas (¡internet las sabe todas!).
Pero va más allá de la cocina, que te parece practicar el deporte más popular en tu nuevo hogar.
¿Qué tal aprender el idioma de tu nuevo hogar? O mejorarlo.
¿Tu nuevo hogar tiene música o baile típicos? ¿Qué tal unas clases de baile?
Las opciones para re-inventarte son infinitas… ponle creatividad.
3. Pide ayuda a algún mentor
Busca algún nativo de la cultura de tu nuevo hogar con quien tengas suficiente confianza para pedir que te enseñe el significado real (no el del diccionario) de ciertas acciones o palabras que tengas duda.
Olvídate de la timidez y haz todas las preguntas que puedas.
Puedes preguntar del significado de los días feriados, algunas palabras, modismos o refranes, la gente en general es feliz cuando un extranjero se preocupa por aprender de “sus tradiciones y costumbres”.
Entonces la gente podrá dar su significado de forma más simple, no-la-versión-oficial-del-libro.
Te sorprenderá lo mucho que aprenderás de tu nuevo hogar de esta forma.
4. Entiende en qué nivel estás
Para re-inventarte en otro país necesitas dos cosas, la primera es ganas de cambiar y la segunda tus conocimientos sobre tu nuevo hogar.
Para afectos de este post, voy a suponer que tienes ganas de cambiar (sino no estarías leyendo, ¿cierto?).
El choque cultural es más grande cuando tienes poca conocimiento de tu nuevo hogar.
- ¿Qué tanto conoces de tu nuevo hogar?
- ¿Conoces su historia?
- ¿Idioma?
- ¿Conocías gente de esa nacionalidad antes de llegar?
Algunas veces pensamos que ya conocemos algo y de repente nos damos cuenta de que nos falta mucho por conocer. Y eso está bien.
Tienes ante ti la oportunidad de salir de los “clichés típicos” para conocer la cara verdadera de tu nuevo hogar.
Entre más conozcas de tu nuevo hogar más fácil será para ti superar el choque cultural, re-inventarte y sentirte como en casa.
5. Comparte tu historia
Irte a vivir a otro país y re-inventarte no implica olvidar tu país, ni tus tradiciones.
Comparte tus tradiciones y tu historia con la gente que te rodea.
Cuéntales de tu lugar de origen, porque llegaste a este país, y que objetivo tienes (eres estudiante que en 6 meses se regresa a su país, o llegaste para vivir ahí permanentemente).
Al contar tu historia, la gente que te rodea entenderá tu situación y tal vez conozcas a alguien que paso por las mismas experiencias que tú y te pueda ayudar en tu camino para re-inventarte.
6. Sintoniza una nueva frecuencia
Entérate y sumérgete en la vida como la viven las personas nativas de tu nuevo hogar.
Ve la televisión local, películas locales, lee libros de autores locales, entérate de la música de moda local (si ya sé que vivimos en un mundo global) pero la idea es aprender de nuevas costumbres para re-inventarte en otro país.
7. Sal de tu zona de confort
La mayor parte de la gente cuando nos vamos a vivir a otro país, buscamos gente de nuestra misma nacionalidad “que nos entienda”.
Mi consejo es que hagas lo contrario, busca nuevos amigos pero de otras nacionalidades de forma que te puedas re-inventar de una manera más fácil.
Desde luego que es útil conocer gente de tu misma nacionalidad para compartir tips que hagan tu adaptación más fácil.
No hablo de hacerte enemigo de tus connacionales, simplemente te pido que salgas de tu zona de confort y busques aquello que te haga crecer a nivel personal.
Este reto es principalmente importante si en tu nuevo hogar se habla un idioma que hablas poco o nada, recuerda que el objetivo es superar nuestras limitaciones.
8. Busca grupos para socializar
Busca e inscríbete en grupos donde puedas conocer gente más allá de tu trabajo, familia y/o universidad.
Esta es la oportunidad perfecta para hacer esas actividades que no puedes hacer en tu país de origen pero que son el día a día en tu nuevo hogar, que no te de miedo de hacer el ridículo, no todos los días tenemos la oportunidad de hacer algo por primera vez.
Y aquí no hablo de grupos en tus redes sociales (bueno un poco su tomamos en cuenta el COVID), hablo de grupos con gente de carne y hueso.
- ¿Eres un ratón de biblioteca? Únete a club de lectura.
- ¿Tu perro es tu mejor amigo? Únete a un club de dueños de perros.
No tienen que ser “los amigos prefectos”, el objetivo es ampliar tu círculo social, no casarte con ellos. Recuerda que es fácil caer en depresión cuando estamos solos.
En nuestro país de origen, siempre existe la posibilidad de tener familia o amigos de la infancia, pero esta opción se pierde cuando nos mudamos a otro país.
9. No te desanimes si los esfuerzos de integración son más lentos de lo que esperabas
Conocer gente nueva, un idioma nuevo, costumbres nuevas, comida nueva, todo nuevo, puede ser un poco agotador.
como dice el refrán: más vale gota que dure y no chorro que pare
No intentes conocer y hacer todo en la primera semana, se paciente.
El sentimiento de estar fuera de lugar no significa que tú eres el problema, sólo significa que estas en etapa de adaptación a tu nuevo hogar.
10. Celebra que te hace diferente
En el intento de adaptarte a la cultura de tu nuevo hogar, no escondas tu verdadero “yo”.
Resiste las presiones de “adaptarte” a tu nueva cultura de forma que cambies totalmente tu comportamiento y te olvides de quién eres realmente y que te hace diferente.
Diferente no es sinónimo de incorrecto.
Si bien es cierto, debemos buscar el momento correcto para mostrar las diferencias, éstas pueden ser un punto fuerte, por ejemplo, dentro de tu equipo de trabajo, se pueden resolver problemas a partir de diferentes puntos de vista.
El mostrar las diferencias también ayudará a otras personas a conocerte y valorar las diferencias culturales.
Las personas que están a tu alrededor también están aprendiendo de ti y con un poco de suerte estas personas también conocerán un poco de tu cultura.
Últimas palabras
El proceso de adaptación a vivir en otro país puede ser un tanto agobiante, pero también muy emocionante.
Si bien es cierto que se trata de un paso difícil, tienes dos opciones:
- Querer seguir viviendo como vivías en tu papis de origen y seguir extrañando todo.
- Tomar la vida por los cuernos y ver esta oportunidad como una forma de demostrar lo grande que eres.
Diferente no significa ni mejor ni peor, solo es diferente.
Espero que estos 10 pasos te ayuden a adaptarte a tu nueva vida, y si tienes algún otro tip que no haya incluido aquí me encantaría que me lo compartieras en un comentario en este post.
Este post aplica independientemente de tu nacionalidad, pero aquí tengo 5 tips específicos para mexicanos por si ocupas.
